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Tag Archives: aromaterapia

Cromoterapia e Aromaterapia: I benefici dei colori e delle essenze su corpo e mente

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L’aromaterapia è una forma di cura basata sull’uso degli olii essenziali per migliorare la salute e il benessere psicofisico. La cromoterapia è una tecnica fondata sull’uso dei colori, che hanno un’azione benefica sul nostro corpo e sulla mente. Entrambe le discipline naturali hanno origini molto antiche. Vediamo su quali principi si fondano e le loro principali applicazioni. L’AROMATERAPIA L’aromaterapia è una disciplina basata sull’impiego di essenze (o oli essenziali), per Continua a leggere

Gli olii essenziali e l’aromaterapia

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Gli oli essenziali sono miscele di essenze, ovvero sostanze aromatiche che si estraggono dai fiori, dalle foglie ma anche dalla buccia dei frutti, dal legno e dalla resina di alcune piante. Sono volatili (ovvero evaporano molto rapidamente), solubili in alcol e in olio ma non in acqua. A seconda delle loro caratteristiche è possibile classificare gli oli essenziali in tre gruppi, detti ‘note’. Nota di cuore A questa nota appartengono Continua a leggere